DAMES
  • Renforcement musculaire

  • Maintien, adresse, agilité

  • Circuit training

  • Streching

  • Jeux détente

FITNESS
  • Step

  • Circuit training

  • CAF

  • Renforcement musculaire dynamique

  • Cardio

GYM DOUCE
  • Mobilité

  • Réflexe

  • Agilité

  • Maintien musculaire

  • Contacts sociaux

LECON A THEME

Gymnastique Dos et Articulations.

VOLLEYBALL

Volley pour le plaisir et les défis !

Participation au championnat Volley-Wellness.

Suite aux nouvelles directives de l'Office fédéral du sport et de Swiss Olympic du 29 avril 2020, les mesures d'hygiène et de protections imposées ne nous permettent pas encore la reprise des cours dans les salles de gymnastique.


Tous nos cours et activités resteront fermés jusqu'à nouvel avis.

Des cours en ligne ont lieu pour nos membres.

FSG Gym Dames Vevey  - 2018

fsg.png