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FITNESS

Step, circuit training et renforcement musculaire dynamique sont les principales activités mais il n'est pas rare de finir par une partie intensive de jeu ! On transpire beaucoup, tout cela dans la bonne humeur !

 

Renforcement musculaire

Horaire :

Lundi : 19h30 - 21h00

Salle de gym de l'Aviron A

Quai Maria-Belgia 16, 1800 Vevey

Remarque :

Jusqu'en juin 2024, ce cours est groupé avec le cours dames. Il sera adapté à chacun selon sa condition physique.

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