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GYM DU DOS

Le cours se base sur des mouvements pour la colonne vertébrale et les articulations visant à :

  • décompressez vos vertèbres

  • améliorer votre souplesse et votre mobilité

  • diminuer les contractures musculaires

Cours enseigné par une monitrice avec une formation spécialisée. Ce cours est également ouvert aux hommes.

 

Prendre avec soi : une natte de gymnastique

Prix pour les membres de la société : Inclus dans la cotisation annuelle de notre société.

Prix pour les non-membres : CHF 10.- / cours à payer sur place

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Natalia Memmi

Cours ouvert à tous (hommes, femmes, jeunes ou moins jeunes)

 

Zumba

Les mercredis

Gym du dos : 19h10 à 20h30

Salle de l'Aviron A
Quai Maria-Belgia 16,  1800 Vevey

(Accès quai de la Veveyse, au-dessus de la gendarmerie)
 

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